Apunta tot allò que has de fer i el que no en un directe i com estructurar el teu missatge en un mapa mental per no perdre i mantenir una comunicació eficaç. Per cert, et fa por parlar en públic, no pateixis, et donem idees i exercicis per superar la por que podràs fer servir en altres situacions que et suposinangoixa.